다이어트, 정말 어렵지 않으신가요? 저도 그랬어요. 바쁜 일상 속에서 체중 관리하는 게 생각처럼 쉽지 않더라고요. 요즘에는 다이어트를 해야 한다는 압박감에 힘들어하는 분들이 참 많은 것 같아요. 식단 관리, 운동... 말은 쉽지만 꾸준히 하는 게 얼마나 어려운지 몸소 느껴보신 분들 많으실 거예요. 저도 바로 그 중 한 명이었거든요. 그런데 최근에 분당 다이어트를 알게 되면서 제 다이어트 생활이 확 달라졌어요. 이 곳에서 지방사약을 알게 되었거든요.다이어트가 어려운 이유는 바로 습관 사실 저는 한때 다이어트를 결심할 때마다 무리한 식단 조절로 인한 요요 현상을 겪곤 했어요. 아침은 대충 굶고, 점심은 밖에서 사 먹고, 저녁엔 야식으로 스트레스를 푸는 습관이 문제였죠. 그러다 보니 살이 찌는 게 너무 당연한..